8 Eylül 2014 Pazartesi

Cevher üzümde saklı"Resveratrol”.Gençlik kaynağı!

Resveratrol” bazı meyve, sebze ve de kakaoda bulunan çok güçlü bir antioksidan maddedir. Gençlik kaynağı olarak da bilinir. En iyi kaynağı üzümdür. Misket üzümü, kalın kabuklu olması ve çok çekirdek içermesi nedeniyle oldukça yüksek oranda resveratrol içerir.
Resveratrol kırmızı şarapta da çok miktarda bulunur. Alkolde yüksek çözünürlüğe sahip olması nedeniyle, vücut tarafından çok daha kolay absorbe edilir.
 

Resveratrol’ün vücut için diğer faydaları:
  • Hücreleri serbest radikallerin saldırısına karşı korur. (Serbest radikaller, dengesiz moleküler yapıları nedeniyle bulundukları dokulardaki sağlıklı hücrelerin yapısını bozarlar)
  • Başta prostat kanseri olmak üzere, kanser hücrelerinin yayılımını engeller.
  • Kan basıncını düşürür.
  • Kalbe giden damarların esnek yapılarını koruyarak, kalp sağlığını güçlendirir.
  • 2.tip şeker hastalığında sıklıkla görülen “insülin direnci”nin kırılmasına yardım ederek, kan şekerinin kontrolünü sağlar.
  • Enflamasyonun etkilerini hafifletir.
  • Alzheimer’s hastalığına karşı korur.
  • Resveratrol, yaşlanmayla beraber gelen pek çok hastalığa karşı koruduğu için “gençlik kaynağı” olarak adlandırılır
 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder